Jw. Jesli chodzi o jelfe od dila to sa to gorzej lub lepiej dzialajace walki, tak ze lepiej wziac nawet dobrego mixa ug zamiast np omy. Co do alchemii to jak masz pewne zrodlo to bierz:-). Jak bierzesz od zaufanej osoby to bedzie ok, bo rozlania jednak alcha miala (i pewnie ma dalej) rozne.
[...] wtedy to mysle ze byloby owiele lepiej. nie sprostalem{{:-( jednak tego antka moge polecic. a i po antku robilem badania. z morfologii podbite byly (neut, lym, mono, luc),dalej tez rbc,pdw,mpv. ponizej mcv,mch,mchc. ALAT 643 (norm 10-40) ASPAT 148 (norm <34) w trakcie i po lecial heparegen. szkoda zdrowia troche z jednej strony. wiem ze lepiej [...]
[...] piękne, mocne i długie, aż przyszła zimowa sesja i stres, który wyładowywałam na nich, zjechałam je do 0 - tak wydawało mi się każdego dnia, gdy przychodził następny, a ja dalej potrafiłam w nich skubać. Bogu dzięki za hybrydy, po raz pierwszy zrobione, ale nie ostatni. Mam na 3 tygodnie święty spokój, a co najważniejsze dla mnie - już nie [...]
[...] tego jak te treningi będą poukładane, jakie będą w nich ćwiczenia, czy intensywność i objętość jest dostosowana do Ciebie. Czy dajesz radę z regeneracją potreningową i tak dalej. Bo to co napisałeś niewiele nam mówi i tak na prawdę jeśli Twoje odczucia są pozytywne czyli dajesz radę z regeneracją, nie chodzisz przemęczony i tak dalej to tylko [...]
marek chyba zle sie zrozumielismy. ja trenuje 8lat. z czego pierwsze 5 bylo bez koksu. po doping siegnalem po 5 latach treningow. wiec dopiero w momecie gdy stwierdzilem ze dalej juz nie osagne za wiele. a ze kuturystyka byla i jest moja pasja to wiesz to co sie lubi i czym zyje to robisz dobrze. nie ukrywam ze po latach konsekwencje moga [...]
[...] biorac jedne z bardziej szkodliwych lekow jakie wymyslil swiat nawet nie zostalem poinformowany przez lekarza o potrzebie stosowania lekow oslonowych, co wiecej - biarac je dalej mialem aminotransferazy powyzej normy... slowem - badz wkoncu obiektywny i nie ograniczaj swojego pola widzenia do dopingu oraz - bycmoze chlopak ktory uszkodzil [...]
No spoko, a w tym produkcie używany jest utwardzony tłuszcz palmowy, nie? Margaryna to dalej margaryna... Spoko, olej palmowy jest w porządku, ale nie w formie utwardzonej. Chyba, że za zdrowy produkt uważasz kostkę "margaryny palmy". Jedyne zdrowe tłuszcze trans to te pochodzenia mlecznego (masło) i zwierzęcego. A co robią tłuszcze trans w [...]
Tłuszcze nasycone też mogą być niezdrowe. Tutaj nie ma bezwzględnej reguły. Podobnie wśród tłuszczy nienasyconych występują wartościowe. Idąc dalej, nie każdy kwas omega-6 (dokładniej omega-6 gamma-linolenowy) jest szkodliwy (prozapalny) jak to się zwykło przyjmować w środowisku "dietetycznym". Wymienię choćby olej lniany wysokolinolenowy [...]
nie wiem ile w bicu nie mierze a co do profilu to... na pompie bylo chlopaki jak tak dalej pojdzie to mysle ze efekty koncowe was zadowola http://pl.youtube.com/watch?v=CVvj6W2puCg cos ode mnie Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-01-30 21:43:56
czesc ogry nie bylo mnie moment u 60stron zrobiliscie, masakra co sie tu dzieje hr jak samopoczucie? jaka pogoda u was bo u mnie jeszcze ani widu ani slychu zimy a mysle ze to juz najwyzszy czas bo jesli tak dalej pojdzie to w maju beda sniegi ;-/
[...] a ja a nogi nie miałaś zwichniętej a ona cicho toć nic mi nie jest:-/ wkurza mnie tak jak kiedyś mi gada ze już wżyciu sportu nie będzie mogla uprawiać bo kręgosłup ja boli a za parę tygodnie na siłownię już chodziła i weź sie tu martw z takiej głupoty gada ci mam nogę zwichnięta ty sie martwisz a ona dalej jedz na nartach....przerąbane...
Bo nie wiem gdzie bede sie dalej uczył tu czy w UK. Ide zanieść Konią suchary i ma trening. Nie podoba mi się to że powpadali ponabijać sobie Sog'i i good bye. Jak coś będę później Klaudia:-* Chodzi mi oczywiście co nie których Ci co zostali to respekt!
[...] i moze Ci sie cos stac.Tyle ludzi gra w pilke i jakos zyja w kazdym sporcie zdarzaja sie kontuzje a jest tak samo wiele osob z urazami ktore nic nie trenuja. Ja jakos gram dalej po tym co widzialem u brata i bede chcial osiagnac to co on mogl osiagnac ale niestety zdrowie mu nie pozwolilo :) Zabierz kolege na boisko 1na1 lub po prostu zeby [...]
doznałem kontuzji kolana i miałem operację którą lekarz nazwał fiksacja końca dalszego do kości piszczelowej i dalej nazwał gęsią ttopką może ktoś się już z tym spotkał i uświadomi mie o co chodzi i jakie tego będą konsekwencje pozdrawiam
Wiem że to kwestia priorytetów ale nie uwazasz za dla 17 nastolatki takie sprawy są mniej wazne, niestesty ale tak jest Jak byłam u lekarza i masażysty oboje zalecili mi basen na którym była az 2 razy ... także najpierw moge się zabrac za to. Co do diety moj dzisiejszy dzien ma sie nastepujaca( jesli uwazasz ze tak LC jest juz totalnie nie dla [...]
[...] sery brei zolte kefir i mleko Dzis mi wszło dosc sporo ww bo ok 40-45 Jutro juz mam nowy plan działanie dieta trwa mi juz 10 dni;] i jakos zyje a normalnie chyba bym sie poddała;D bo efektów nie ma jakis zniewalajacych ale widze postep xD Dobra no to nie bede brac niczego xD LC dalej sie stosowac i byle do 8 listopada ;) DZięki za wszystko xD;*
Barki mam najpierw a pozniej nogi, tym planem juz jechalem i dawalem rade. Dalej upieram sie tego planu poniewaz juz jestem do niego troche przyzwyczajony a to , ze cwicze w domowej silowni to musialbym zmieniac co chwile sprzet, obciazenie itp jesli chodzi o cwiczenie wszystkich grup miesniowych na jednym treningu. Wolalbym cwiczyc wdg tego planu [...]
[...] i rdl ostatnio dałem radę podciągnąć się 2-3 razy na serię i zrobić 2-3 pompki poprawnie. Co z tym fantem zrobić - kombinować jakieś gumy coby mnie podnosiły czy walczyć dalej o kolejne powtórzenia? Jak ćwiczyć sensownie barki bez stojaka na sztangę? Czy w rdl prostować całkowicie nogi gdy się prostujemy (podczas reszty ruchu lekko zgięte i [...]
[...] usiec:) nie weim jak to nazwać ale waży jes charakter i psychika to jest wg. mnie najistotniejsze czytałem o Andrzeju Brylu i on stał walili go w twar krocze brzuch on dalej stał spotkałem się z takim czymś też ojca kolego malutki około 170 koleś zawalił mu prosto w twarz on otarł nosek i "a teraz ja" jeśli ktoś nie ma masy niech [...]
Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. sześć %-)
